巴黎奥运会夺冠之后，陈梦成了中国乒乓历史上第三个成功卫冕奥运女单金牌的运动员。11月4日，她和山东队一同从遥墙机场启程，准备参加全运会的乒乓项目比赛。这场全运会乒乓赛事预计在11月7日到20日举行，陈梦这次作为女单4号种子的选手，将参加女单和女团两项比赛。

当被问及为何本可以功成身退，偏偏还要参加全运会时，陈梦坦言，巴黎奥运会后九个月没有进行过系统训练，恢复起来挺困难的，“肌肉都没了，能力也完全没了。”她说挺怀念训练场上那种拼搏的感觉，身体的酸痛，以及比赛时的状态。她对乒乓球依旧非常热爱，想为山东队出一份力，也想再和支持她的球迷们见面。

7月7日，综艺节目《是女儿是妈妈》放出了预告片，在里头，陈梦和主持人聊天时，终于开口谈到了“退出世界排名”这茬事。

陈梦说：“我觉得啊，每个时间点上，事情不一定都照你的意愿发展。有舍才有得，要打就得从零分开始嘛。”

其实并没有说非得给自己设个什么样子的目标，你对这个项目有热情，我觉得什么时候都可以重新开始。到了那时再去追寻，我认为那只是一种热爱，不在乎能不能冲到世界第一。说到底，这就算是一种过程，也是一种勇气。

2025年5月，湖南卫视正式公布陈梦和母亲逄敏一块儿参加了情感综艺《是女儿是妈妈2》。在这个节目里，陈梦第一次用“普通女儿”的身份出现，展现了她赛场外的真实日常。

在这个节目里，陈梦谈到了自己身上出现的好几方面的争议。

陈梦曾当面回应过“和黄晓明互蹭流量”这事，还回击了那些质疑她“还不想着退役”的网友。

面对网友质疑“和黄晓明互蹭流量”，陈梦表示：“有人说我妈对我影响最大，就是带来了我表哥黄晓明，可我这些流量要不给你？”

另外，有一些网友质疑我参加综艺不比赛就不考虑退役，我想对喜欢我的朋友们说，我愿意为你们再努力一把。

在《是女儿是妈妈》这个节目里，主持人张泉灵问陈梦：“就算你拿到了奥运会的金牌，也有人不认可你，你心里怎么想？”

陈梦说：“其实那段时间挺难受的，对于运动员来说，奥运会就是最大的追求。那会儿，东京奥运会结束后，觉得自己这么多年努力都投入了，拿到奥运金牌后，心里那股激动啊，热血都涌上来了。”

比赛结束的那一瞬间，在采访区有人问我：“拿到了奥运冠军，是不是你的时代到了？”我也随口回了一句：“我觉得我的时代终于来了，这一天盼了好久。”

陈梦在接受节目采访的时候说，假如有人再问自己“是不是你的时代到了”，她就不敢再说了。

陈梦还提到，拿下巴黎奥运会的卫冕冠军之后，她变得更加淡定了。她说：“我也看到有人评论说，这就是我的时代了，不用我自己再说了，有人会帮我说了。”

陈梦曾就“花400亿买奥运会单打名额”的传闻出面澄清，她笑着说：“这都比拍电视剧还夸张，根本不可能做到。”

在6月15日播出的《是女儿是妈妈》中，陈梦被问到退役后光环逐渐褪去是否能接受，她坦率地说：“运动员的黄金时间真是挺短的，要是还能争取到下一届奥运会的机会，我肯定不想早早挂免了。”

陈梦说：“我觉得其实对运动员来说，职业生涯真是很短暂的，而且黄金时期更是转瞬即逝。对我而言，已经实现了梦想，没有什么遗憾了。”

要是还能再获得一次奥运会的机会，我是绝对不打算退役的。

陈梦说：“在卫冕奥运冠军的时候，我爸妈以及亲戚朋友都跟我说，你已经达到了人生的巅峰了，可以回家歇歇，做些你喜欢的事。”

不过我可不这么觉得，我打乒乓球的时候觉得特别开心，在奥运会这样的比赛场地上，那可是我最感到幸福的时刻。

巴黎奥运会过后，陈梦就没再参加过什么正式的比赛。去年12月，因为WTT的一些政策原因，她也宣布退出了国际排名。

2025年5月16日，乒乓球奥运冠军陈梦的工作室正式上线，她的官方微博也发出了第一条动态：“每一次挥拍，都是对梦想的坚定追求，每一滴汗水，都体现了对乒乓的热爱和初心。在接下来的日子里，和陈梦一块儿走，一起驶向无限可能的海洋，记录那些美好的瞬间，在追梦的路上携手前行。”

（潇湘晨报）