假如A股迎来一轮牛市：当下亏损30%的散户能否回本？晚上睡不着可细看，看懂持股不慌

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假如A股迎来一轮牛市：当下亏损30%的散户能否回本？晚上睡不着可细看，看懂持股不慌

发布日期：2025-10-26 20:30 点击次数：129

在股市中，股民就是在和风险与机会交朋友，我们必须与这些熟悉的老朋友进行深刻的对话。

风险与机会具有两个特征，既是一对始终共存的矛盾，又是一对地位不平等的共同体。

虽然风险和机会总是整合在一起的，但它们并不是平等的，因为成功抓住机会后的第二次操作中仍然存在风险。

对于中小投资者来说，想在牛市中赚钱并不容易。

一股来说新手都容易先赚钱，就是因为新手对股市似懂非懂，没有佩戴有色眼镜，看到牛市什么股票涨得好就买什么股票，反倒容易藤钱。

等到他对股市越来越了解，也就变得有所畏惧，很多股票不敢买了，于是也就开始了亏损的旅程。

假如A股迎来一轮牛市：当下亏损30%的散户能否回本？晚上睡不着可细看，看懂持股不慌

如果牛市来临，亏损30%的散户能否回本？答案是：不仅能回本，甚至可能盈利，但这绝非自然而然的结果，其关键在于您如何应对。

这篇文章将为您精辟剖析其中的逻辑与策略。

一、数学计算：回本需要涨多少？

首先，我们必须认清一个残酷的数学现实：

亏损30%，需要上涨约43%才能回本。

假设您本金10万，亏损30%，账户市值变为7万。

7万要涨回10万，需要盈利3万。3万 / 7万 ≈ 42.86%。

这个数学题告诉我们：在市场上，亏得越深，回本的难度是指数级增加的。亏损50%需要涨100%才能回本。因此，控制亏损幅度是投资的第一要义。

二、牛市的两面性：是解药，也可能是毒药

牛市并不意味着所有股票都会上涨，更不意味着所有投资者都能赚钱。

牛市作为“解药”的一面

普涨效应：牛市初期和中期，市场情绪高涨，资金涌入，会出现轮动上涨。您持有的股票大概率会迎来上涨，这是回本的最佳时机。

提供换车机会：牛市给了您一个宝贵的纠错机会，可以将手中的弱势资产转换为强势资产。

牛市作为“毒药”的一面

解套即抛售：很多人深套后，心理锚点就是“成本价”。一旦股价回本，会毫不犹豫地卖出，完美错过牛市主升浪。这是为什么很多人在牛市里“只回本，不赚钱”的根本原因。

追逐热点，反复打脸：为了更快回本，散户容易卖掉“滞涨”的持仓，去追买已经飞上天的“热点”，结果很可能追在高点，两边挨打，导致亏损扩大

忽视基本面：在牛市中，垃圾股也可能飞上天。但如果您持有的是基本面持续恶化的公司，牛市结束后，它可能会跌得更深，永远无法回本

三、亏损30%的散户，能否回本取决于三类情况

您的最终结局，不取决于牛市，而取决于您手里拿的是什么以及您做了什么。下面分三种情况做一个简要的分析：

1、优质资产（基本面良好、行业龙头、只是被市场错杀） ★☆☆☆☆ (极易)

牛市来临时，好公司会率先反弹并创新高。股价的下跌只是波折，价值的回归是必然。

耐心持有。牛市会让它的价值回归甚至溢价。您需要做的只是等待，甚至可以在低位适当补仓摊薄成本。

2、普通公司（基本面平庸、行业竞争激烈、无独特优势） ★★★☆☆中等

这类公司会跟随市场上涨，但弹性和空间有限。可能大盘涨50%，它只涨43%，您刚好回本。

利用反弹换车。一旦股价反弹至成本区附近，应考虑分批卖出，将资金换入更具成长性的核心主线板块（如科技、高端制造等）。

3、垃圾资产（基本面恶化、持续亏损、行业衰退） ★★★★★极难

牛市也救不了烂公司。它可能小幅反弹，但一旦牛市结束，会跌得更惨。回本希望渺茫。

果断止损换仓。不要抱有幻想。应借市场任何一次反弹果断卖出，立即将资金投入到确定性更高的标的中去，让新仓位的盈利来覆盖旧仓位的亏损。这是最高效的策略。

四、精辟总结：从“等风来”到“乘风起”

对于目前亏损的您，即将可能到来的牛市不是用来“祈祷”的，而是用来“行动”的。

立即诊断持仓：不要鸵鸟心态。认真分析您持有的每一个标的，究竟属于上述三类中的哪一类？这是决策的基础。

制定详细计划

如果是好公司：计划好是持有不动，还是在哪里加仓。

如果是平庸或垃圾公司：设定一个目标反弹价（例如反弹15%或20%），只要到了，就执行换仓计划，绝不犹豫。

战胜心魔：

戒掉“成本心锚”：不要总盯着自己的成本价。决策的依据应是“这家公司未来还有没有前途”，而不是“我必须多少钱卖出才能不亏”。

克服“急于翻本”的心理：越是急切，越容易操作变形。牛市需要的是冷静和策略，而不是狂热和赌博。

最终，牛市只是一股风。亏损30%的您，如果只是站在原地“等风来”把您吹干，那结果听天由命。但如果您能行动起来，接着这股风势“乘风起”，调整船帆（持仓），驶向正确的方向，那么您不仅能回本，更能开启一段全新的盈利旅程。

免责声明：以上内容仅为基于市场普遍规律的分析和策略探讨，不构成任何具体的投资建议。市场有风险，投资需谨慎。

主力想压低股价再吸筹，散户不肯割肉主力怎么办?

1、继续打压股价

当散户买的股票亏钱被套之时，很多散户就坚定持股不割肉，这个时候主力是不是没办法呢?其实不要低估主力，

散户不割肉主力就继续制造盘面恐慌，让股价继续下跌，跌到散户实在受不了了，等到散户割肉出局为止股价才会出现止跌!

所以主力不逼出散户，主力吸不到筹码，主力不可能做活雷锋拉升股价给散户赚钱的。

2、打持久战

当股票处于下跌后，散户已经被套住了，但散户不舍得割肉，这个时候主力也许会采用打持久战的方法来逼散户割肉。

也就是把股价控制在一个横盘区域，股价不大涨也不大跌，让很多散户对于这票太失望，消灭散户们持股耐心，只能认输出局，做调仓换股买入一些强势股。

3、释放利空消息

主力释放利空消息也是常用的一种手段，想要散户割肉出局之时，把上市公司之前的旧闻，

还有就是制造一些对于股价利空的各种消息，

然后释放出来，动摇散户持股信心，从而达到散户卖出筹码的，利用利空消息来逼出散户割肉。

趋势交易123法则和2B法则相结合

一、123法则

1、趋势线被突破。

2、上升趋势不再创新高，或下降趋势不再创新低。

3、在上升趋势中，价格向下穿越先前的短期回档低点，或在下降趋势中，价格向上穿越先前的短期反弹高点。

123法则相当于道氏理论对趋势发生转变的定义，注意其中第2点，有的时候价格会出现短暂的假突破（新高或者新低），但很快会回到前高以下（前低以上），因此还可以和2B法则相结合。

二、2B法则

1、在上升趋势中，如果价格已经穿越先前的高价而未能持续挺升，稍后又跌破先前的高点，则趋势很可能会发生反转；

2、在下降趋势中，如果价格已经穿越先前的低价而未能持续下跌，稍后又涨回先前的低点，则趋势很可能会发生反转。

这两个法则不论是中长线的趋势中还是短线当日交易中都可以加以运用。

在交易中，保护性止损价位的设置非常关键。而运用上述两个法则在具体操作过程中，止损价位可以这样设置：

（1）运用123法

当上升中出现法则中第3条，开立空头头寸，止损价位设在前低点稍上方；

在下降中出现法则中第3条，开立多头头寸，止损价位设在前高点稍下方。

（2）运用2B法

在上升趋势中，价格已经穿越先前的高价，稍后又跌破先前的高点下方，立即开设空头头寸，止损价位设在先前的高点稍上方。

在下降趋势中，价格已经穿越先前的低价，稍后又涨回先前的低点上方，立即开设多头头寸，止损价位设在先前的低点稍下方。

（3）如果之后又发生符合123法则的情况，结合123的操作方法追加头寸，原先头寸的止盈价和追加头寸的止损价共同放在前低点稍上方（或前高点稍下方）。

判断强庄股有五招

1，大盘下跌的时候，股价是否抗跌，同时，大盘止跌之际能不能快速长阳反击，并重新上涨。

2，上涨放量，下跌缩量，关键阻力位一鼓作气突破，不需要反复借助对敲单吸引市场关注；

有道是：强势上涨不拖泥带水，涨停板推高一气呵成，不会诱惑很多的跟风盘在早期追涨。

3，股价构筑标准的上升趋势，很少跌破20、30日线，疯涨股更不可轻易失守5日线，即使短期砸盘，也快速收复；

在日K线底部区域收出下影线特长的金针探底，这个和持续疯涨后的高位长下影诱多有着本质区别。

4，成交量忽大忽小庄家无论是建仓还是出货都需要有成交量配合，有的庄家会采取底部放量拉高建仓的方式，庄家也经常采用对敲、对倒的方式转移筹码或吸引投股民注意。

5，消息面上，不会出现大批的券商推荐和看多，反而在周线见底区域，会时不时出现个股利空消息，但是，股价因为有强庄看护，并不杀跌，反而一路走高。

无论哪一种情况都会导致成交量的急剧放大，同时由于庄股的筹码主要集中在少数人手中，其日常成交量会呈现极度萎缩的状况，从而在很大程度上降低了股票的流动性。

K线选股秘诀

1、低位锤形线

形态介绍：上涨形态。通常出现在下行通道中，收出带长长下影线和短上影线的K线，形态就像一把锤子，称为低位锤形线。

买入参考位：锤形线出现的第二日，若收盘价高于锤形线实体，则超过实体线时就是最佳买点。

止损参考位：锤形线最低点。

2、低位倒锤形线

形态介绍：上涨形态。通常出现在下行通道中，收出带短下影线和长长上影线的K线，形态就像一把倒着的锤子，称为低位倒锤形线。

买入参考位：倒锤形线出现的第二日，若收盘价高于倒锤形线实体，则超过实体线时就是最佳买点。

止损参考位：倒锤形线最低点。

3、看涨捉腰带

形态介绍：上涨形态。通常出现在下行通道或盘整期间，开盘价大概率就是当日最低价，收出实体较长但下影线极端甚至没有的K线，称为看涨捉腰带线，又称为开盘光脚阳线。

买入参考位：看涨捉腰带线出现的第二日，若股价没有创出新低，则可积极买进。

止损参考位：捉腰带线最低位。

如何判断主升浪呢?

一、主升浪的发生通常有几种情况：

1、价格横盘震荡或缓慢上行，BOLL呈现平行窄轨，价格运行在BOLL的中轨和上轨之间，某日突然跌破中轨，但在下轨处获得支撑；

震荡数日后，上攻突破中轨并触到上轨附近，遇到压力回踩中轨启稳，此时向上突破上轨并发生大行情的概率非常大。这是经典的挖坑启动形态：

2、价格横盘震荡或缓慢上行，BOLL呈现平行窄轨，价格运行在BOLL的中轨和上轨之间，某日突然加速，突破上轨，BOLL的袋口(上下轨)也呈打开的态势；

此时发生行情的概率较大。这是经典的加速上升形态：

3、之前经历过一波大涨，BOLL的袋口也呈打开状态，当BOLL收口时，价格从中轨下方穿越上来，此时可能会发生新行情。这是经典的逐浪上攻形态：

4、对于上述三种刚进入加速后的品种，尖顶回落中轨，往往是纳入机会，其后至少有一次上攻，上攻力度强，能够再次攻击上轨，则构成上升通道，回落中轨都可再次纳入；

力度弱，构成背离，需出局。这是如何做上升通道中的强势股的方式：

A股：若处于3000点附近，假如牛市要爆发，一般都会有哪些特征？写给2000万股民，细品

在大家的记忆中，历史上A股牛市印象最为深刻的有这么三波行情：1999年5·19行情、2005年6月开始的股改对价行情，还有就是2014年下半年开始的杠杆牛行情。而从年初到4月份股市涨幅已近30%，属于技术性反弹行情，尽管很多股民对后市持乐观看法，但是我们对此波逼空式行情的未来并不看好。所以指数最高涨到3288点位置后，一路阴跌下来，连续几个月在2800点到3000点附近震荡。涨得太急，很多人都觉得牛市要来临了。但实体经济发展跟不上，哪来的牛市。接下来我们先来说说历次A股牛市在爆发之前究竟有哪些特征呢？

第一，估值要足够的低，甚至是被市场所低估了，遍地是黄金可以捡。指数的点位也要接近于历史上最低位置，因为机会是跌出来的，风险是涨出来的。我实在想象不出，本轮的2440点的反弹向上还会有多大的涨幅空间，但如果股指跌至1500点以下，那新一轮牛市的上涨空间就打开了。

第二，货币政策要宽松。光有价值被低估，股指跌出上涨空间也不行，还要外部的资金面要放松。可能有人会问，那本轮大反弹行情，为啥不能称之为大牛市呢？因为，大牛市股指要向上有几倍的空间，如果一上来就搞逼空式上涨，大家都知道的牛市就不是牛市了。更何况，逼空式上涨拉动起来的反弹行情，会快速耗尽上涨动能，对于未来行情进一步拓展很不利。

第三，实体经济一定要向好。可能有人会说，很多次股市上涨都不是“股经背离”？但是我们认为，在经济刚刚开始下行，货币政策趋于宽松时，大量资金无处去，会导致股市强劲反弹。但是这样的股市上涨最多也仅是反弹。因为在没有经济面支撑，没有上市公司业绩增长，A股涨得越凶猛，就会跌得越惨烈。货币宽松只能暂时的使“股经背离”，却不能一直将这种情况保持下去，没多久股市的报复性下跌又将开始。

第四，但凡大牛市之前，股市肯定要跌得够惨，各种利空消息满天飞，就连股评也从多头转为空头，或者不再发表意见。每一次下跌都意味着创下历史新低，每一次反弹过后，新一轮下跌又要开始。所以，熊市的底部时间比较漫长，否则机构投资者无法吸纳到足够廉价筹码，自然就没有发动超级大牛市的基础。所以，综合来看，A股市场向来是牛短熊长。

那么，我们在牛熊转换过程能否看各种技术指标来提前获知行情呢？我们认为技术指数是可以造假的。如果投资者反着看可能效果更好。也就是说，当熊市底部，股市所有的技术指标都空头排列，而且任何的技术性底部都被跌穿，市场前景一片黯淡，那你可以认为这是否极泰来。而如果在牛市的顶部，股市连破历史高点，而且技术指标都呈现多头排列，前景一片大好，那你可以认为牛市快走完了。

历次牛市的爆发，都离不开资金层面、砸出熊底、实体经济转暖、政策支持等因素支持，但是都会经历“行情在绝望中产生，在犹豫中前行，在疯狂中结束”这个牛市爆发过程。而投资者往往也喜欢把肉割在熊市的底部，清仓清在牛市行情的犹豫上涨过程中，满仓恰好又会在股市最疯狂时刻，人们更是看好股市之际。

每一位初入股市的投资者都渴望找到指引自己前行的明灯。今天，我就为大家推荐四本炒股入门必读的经典书籍，它们不仅是成功投资人的敲门砖，更是引领你走向财富自由的宝贵钥匙▽▽▽